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RezepteSalate

Salat aus Honigmelone und Tofu

Sophie
Dies ist ein Rezept von: Sophie
Salat mit Honigmelone und Tofu
Ein leckerer Salat muss nicht unbedingt aus Grünzeug bestehen. Dieser Salat kombiniert die Würze von mariniertem Tofu mit der Süße der Cantaloupe-Melone. Ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis. Probiere es selbst aus!
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Gericht Salat

Zutaten
  

  • 1 Block Tofu schnittfest
  • 1 kleine Cantaloupe-Melone
  • 1 Birne
  • ½ Gurke
  • Frische Minze

Für das Dressing

  • 100 ml Zitronensaft
  • 15 ml Agavendicksaft oder Ahornsirup
  • 40 ml Olivenöl
  • ½ TL Salz
  • Pfeffer und/oder Chiliflocken

Anleitung
 

  • Tofu nach Wahl einlegen. Wir empfehlen eine mediterrane Marinade. Anschließend in Würfel schneiden und anbraten.
  • Melone, Gurke und Birne in mundgerechte Stücke schneiden und zusammen mit dem Tofu in eine Schüssel geben.
  • Das Dressing aus allen Zutaten anrühren, abschmecken und über den Salat geben. Alles gut vermengen.
  • Minze klein schneiden und mit unter den Salat geben. Mit frischer Minze garnieren und servieren.
Tags zu diesem Rezept: Honigmelone, Tofu

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