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FrühstückRezepteSnacks

Vegane Acai-Bowl

Sophie
Dies ist ein Rezept von: Sophie
Acai Bowls sind der neuste Früchstücks-Trend. In Cafés sind sie aber meist teuer. Hier zeigen wir dir, wie du sie ganz einfach zuhause nachmachen kannst. Acai kannst du als gefrorenes Püree oder in Pulverform kaufen, das ist ganz dir überlassen. Für die richtige Konsistenz ist es besonders wichtig, gefrorene Bananen zu benutzen. Sie machen deine Bowl so cremig wie Eiscreme. Probiere selbst die gesunde Power der Acai-Beeren aus, die als Superfood zählen!
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Zubereitungszeit 10 Minuten
Gericht Frühstück
Portionen 2

Kochutensilien

  • 1 Mixer

Zutaten
  

  • 2 EL Acai-Pulver oder 100g gefrorenes Acai-Püree
  • 2 Bananen gefroren
  • 120 g Himbeeren gefroren
  • 2 EL Zitronensaft
  • 60 ml Pflanzendrink
  • Toppings deiner Wahl siehe Rezept für Vorschläge

Anleitung
 

  • Gefrorene Bananen aus dem Gefrierschrank holen und leicht auftauen lassen.
  • Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer tun und gut durchmixen. Bei Bedarf mehr Flüssigkeit hinzufügen.
  • In einer Schüssel mit Toppings deiner Wahl servieren. Wir empfehlen frisches Obst, Nüsse, Samen oder Granola.

Notizen

Hier findest du einen interessanten Beitrag über Acai-Beeren!
Tags zu diesem Rezept: Acai, Smoothie-Bowl

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