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FrühstückGetränkeSnacks

Lila Smoothie

Laura
Dies ist ein Rezept von: Laura
Super schnell gemacht, sehr erfrischend und gesund! Mit Blaubeeren ein echter Hingucker.
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Zubereitungszeit 10 Minuten
Gericht Frühstück, Getränke
Portionen 4

Kochutensilien

  • Mixer oder Smoothie-Maker

Zutaten
  

  • 2 Bananen
  • 250 g Blaubeeren
  • 200 g Sojajoghurt
  • 250 ml Pflanzenmilch
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 8 Eiswürfel

Anleitung
 

  • Die Bananen in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel oder den Smoothie-Maker geben.
  • Die Blaubeeren waschen und hinzufügen.
  • Sojajoghurt, Pflanzenmilch und die Hälfte der Eiswürfel in die Schüssel oder den Smoothie-Maker füllen.
  • Alles ca. 1 Minute mixen, bis eine Flüssigkeit ohne Stückchen entsteht.
  • Agavendicksaft unterrühren und mit den restlichen Eiswürfeln servieren.

Notizen

Du kannst in den Smoothie auch Proteinpulver oder Tropfen, Datteln oder andere Süßungsmittel hinzugeben. 
Tags zu diesem Rezept: Frühstück, Getränke, Heidelbeeren, Smoothie

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