Super schnell gemacht, sehr erfrischend und gesund! Mit Blaubeeren ein echter Hingucker.
Kochutensilien
- Mixer oder Smoothie-Maker
Zutaten
- 2 Bananen
- 250 g Blaubeeren
- 200 g Sojajoghurt
- 250 ml Pflanzenmilch
- 1 EL Agavendicksaft
- 8 Eiswürfel
Anleitung
- Die Bananen in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel oder den Smoothie-Maker geben.
- Die Blaubeeren waschen und hinzufügen.
- Sojajoghurt, Pflanzenmilch und die Hälfte der Eiswürfel in die Schüssel oder den Smoothie-Maker füllen.
- Alles ca. 1 Minute mixen, bis eine Flüssigkeit ohne Stückchen entsteht.
- Agavendicksaft unterrühren und mit den restlichen Eiswürfeln servieren.
Notizen
Du kannst in den Smoothie auch Proteinpulver oder Tropfen, Datteln oder andere Süßungsmittel hinzugeben.