Gibt es eine besser Kombination als Bananen und Blaubeeren? Dieses Rezept beweist mal wieder, wie gut diese beiden Zutaten zusammenpassen. Das Bananenbrot ist lecker, gesund, glutenfrei und vegan, doch trozdem noch herrlich saftig und süß. Überzeuge dich selbst!
Kochutensilien
- 1 Mixer
- 1 Kastenform
Zutaten
- 220 g Hafermehl oder gemahlene Haferflocken
- 60 g gemahlene Mandeln alternativ andere fein gemahlenen Nüsse
- 1 EL gemahlene Chia-Samen alternativ gemahlene Leinsamen
- 1 TL Backpulver
- 1/4 TL Natron
- 200 g Bananen reif; das entspricht ca. 2 mittelgroßen Bananen
- 80 g Ahornsirup oder Agavendicksaft
- 80 ml Kokosmilch
- 170 g Blaubeeren
- 2 EL Limettensaft alternativ Zitronensaft
Anleitung
- Den Ofen auf 180 Grad vorheizen.
- Nun zuerst die ganzen trockenen Zutaten in einer Schüssel vermischen.
- Anschließend alle restlichen Zutaten (außer den Blaubeeren) in einem Mixer fein pürieren und diese Mischung dann unter die trockenen Zutaten rühren.
- Die Blaubeeren waschen, abtrocknen und unterrühren.
- Eine Kastenform einfetten und/oder mit Backpapier auslegen; anschließend den Teig hineinfüllen. Dann ca. 40 Minuten backen; mit einem Zahnstocher testen, ob das Bananenbrot fertig ist (er sollte fast sauber wieder rauskommen).
- Das Brot herausnehmen und abkühlen lassen; anschließend anschneiden und genießen!