Sonnenlicht

Woher bekomme ich Vitamin D ?

Vorab ist zu betonen, dass Vitamin D ein kritischer Nährstoff für jeden Menschen darstellt und in der westlichen Welt als Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden sollte. Vitamin D nimmt in der Reihe der Vitamine eine besondere Stellung ein, da es eigentlich als...

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Eingelegte rote Zwiebeln

Dieses Rezept ist unglaublich einfach. Man braucht nur wenige Zutaten, hat es in 5 Minuten gemacht und kann dann tage- oder wochenlang davon essen! Die Zwiebeln verlieren an Schärfe und entwickeln einen sehr angenehmen Geschmack, doch behalten ihre knackige Konsistenz - sie sind die perfekte Ergänzung für eine Mahlzeit, sei das ein Burger, eine leckere Bowl, ein Salat oder was dir sonst noch so einfällt. Außerdem sind sie ein wahrer Blickfang - und das Auge isst ja mit!