Overnight Oats


Diese leckeren, fruchtigen Overnight Oats bereitet man einfach am Abend vor und stellt sie dann über Nacht, wie der Name auch verrät, in den Kühlschrank. Am Morgen verbringt man dann keine Zeit mit der Zubereitung des Frühstücks, sondern genießt einfach die schon fertigen Overnight Oats. Durch die Mandelmilch bekommen die Haferflocken eine wunderbar cremige Konsistenz, die durch die knusprigen Mandelstücke gut abgerundet wird. Besonders, wenn man vormittags in Eile ist, kommen diese Overnight Oats gelegen.
Vorbereitungszeit 5 Min.
Wartezeit 8 Stdn.
Gericht Kleinigkeit
Portionen 1 Portion

Zutaten
  

  • 40 g Haferflocken
  • 1 EL Chiasamen
  • 3 TL zerkleinerte Mandeln
  • 20 g gefrorene Beeren
  • 1 EL Agavensirup
  • 150 ml Mandelmilch

Anleitung
 

  • Alle Zutaten in einem geigneten Glas mit Verschluss zusammen mischen. Im Kühlschrank über Nacht stehen lassen und im Morgen genießen!

Noch mehr Videos