Linsensuppe

Linsensuppe ist schnell gemacht, geht immer und verträgt auch eine süße Note, wie hier mit Pflaumen.
Zubereitungszeit 30 Min.
Gericht Hauptgericht, Suppe
Portionen 4

Zutaten
  

  • 300 g gelbe Linsen
  • 250 g getrocknete Pflaumen
  • 2 Zwiebeln
  • 3 Knoblauchzehen
  • 2 Chilischoten
  • 350 g Karotten
  • 200 ml Kokosmilch
  • 2 EL Gemüsebrühe
  • 100 frischer Koriander
  • 1 TL Salz
  • 4 EL Weißweinessig

Anleitung
 

  • Die Linsen in Wasser einweichen
  • Die Zwiebeln und den Knoblauch in kleine Würfel schneiden
  • Die Chilischoten und die Karotten waschen und klein schneiden
  • Die Zwiebeln, den Knoblauch und die Chilischoten in Kokosöl andünsten
  • Dann die Karotten hinzugeben und 5 Minuten dünsten
  • Die Kokosmilch und die Gemüsebrühe (ca. 1 L) hinzugießen
  • Nun die Linsen abwaschen und unterrühren
  • Alles für 10-15 Minuten köcheln lassen
  • Die Hälfte des Korianders waschen, klein hacken und mit geschnittenen Pflaumen unterheben
  • Mit Weißweinessig ablöschen, würzen und mit frischem Koriander servieren

Notizen

Bei Bedarf können auch Kartoffeln dazugegeben werden.

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